5·25心理健康：高新工程开展“青春筑梦，规划未来”系列活动

发布时间：

2022-06-08 16:42

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（文：谭婉萱）为深入落实《中共长沙市委办公厅长沙市人民政府办公厅关于进一步加强新时代学生心理健康教育的实施意见》（长办发〔2021〕1号）文件精神，推广我区“综合养成教育”研究成果，促进心理健康教育活动常规性开展，进一步加强校园文化建设，全面提高我校师生心理健康水平，长沙高新技术工程学校于“5·25”期间开展了以“青春筑梦，规划未来”为主题的形式多样、内容丰富的心理健康主题教育活动。

一、“青春筑梦，规划未来”国旗下讲话启动仪

5月23日早上8点10分，学校在操场举行全校升旗仪式。仪式由陈慧慧、龙子韬老师主持，全体师生参加。心理咨询中心谭婉萱老师作《青春筑梦，规划未来》的国旗下讲话，并启动5·25心理健康活动月。

谭婉萱老师号召同学们积极参加学校举办的“5•25心理健康月”系列活动，引导大家思考梦想目标的重要性，引用舒伯等生涯大师的观点，生动介绍了职业生涯发展的特点，鼓励大家以积极的心态去追梦，通过客观认识自己，科学规划未来，努力提升自己的能力素养，实现青春筑梦、人生出彩！

二、高三考前学生“积极迎考，青春筑梦”主题心理讲座

为调试2022届高三学生备考心态，稳定学生情绪，挖掘身边的资源，应对当前的心理变化，学校心理咨询中心雷晓莉老师于5月13日为全体高三学子开展《积极迎考，青春筑梦》主题的心理讲座。此次讲座，既帮助考生进行心理备战、调整心态，又帮助考生端正对中高考的认识，更为同学们不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。

三、“青春追梦人”主题心理剧比赛

此次校园心理剧以“青春追梦人”为主题，专题汇报表演及录制，并参加5月份的区市两级比赛。其中《梦想的力量》主要情节为：学生陈志家庭非常困难，中考前父亲因病去世，最终收到了一所中职学校的录取通知书，与当初一定要考上普通高中的意愿相去甚远。经过与妈妈的交流，他树立目标，重拾信心，发愤图强，立志参加技能大赛，读大学。有了目标后，陈志学习努力，专业突出，通过选拔，参加技能大赛。在备赛过程中，因遭遇技术瓶颈，一度情绪崩溃。后来在朋友同伴的鼓励下，老师们的关怀和疏导下，克服心理和技术的障碍，重新站起来，最终获得省赛一等奖第一名的好成绩，免试进入大学。

《我们的未来不是梦》主要情节为：中考失利的欢欢背井离乡来到长沙高新技术工程学校读书。过去快一个月了，她感觉还没有融入到这个新集体中，她感到孤独，对前途也很迷茫。但经过心理老师、学长、同学、职业规划老师、学校榜样人物、妈妈的帮助，她参与学校社团、上课认真，在此过程中不断认识自我、自我觉醒、自我成长，最后与同学关系越来越好，也找到自己努力奋斗的目标。

两部心理剧都非常贴近职高生的实际生活，能真实再现他们在学习、生活中遇到的心理冲突、烦恼困惑。意在激励与示范学生树立梦想、克服困难、勇敢追梦。

四、青春绘梦，治愈心灵——治愈系漫画比赛

我校治愈系漫画比赛的优秀作品于6月初在校园内展出。每一幅作品都倾注了同学们对生活的热爱，让同学们真正从心理漫画作品中表达与体验到心灵健康之美。

五、“青春筑梦，规划未来”——全校53个班级主题班会

为引导中职学生正确理解青春的含义和人生的价值，勇敢追梦，走出精彩人生。我校各班积极开展“青春筑梦，规划未来”的主题班会课。同学们通过参加心理主题班会认识到梦想对职业规划的重要性，而想要实现梦想，就需要带着一颗积极的心去面对学习和生活，以坚持不懈的努力和奋发向上的姿态，努力做到在困难面前不低头，在挑战中不后退，在激励中砥砺前行。同学们在班会中探索个人的积极优势和能力，不断提升对自身心理健康与人格的觉察，从而规划未来，勇敢追梦。

六、“脚踏实地，勇敢追梦——从学校人到职业人的转变”主题岗前培训

6月1日上午9:00，在艺体中心二楼举行了2022年实习生岗前培训大会。2020级就业班全体学生及班主任参会，党总支委员、就业合作办主任席先华主持。高级生涯规划师、国家二级心理咨询师、学校心理咨询中心主任雷晓莉老师通过学校人与职业人的区别，怎么适应角色的转变，职场新人怎样才能快速成长，珍惜学校生活、做好就业准备四个方面，用真实案例告诉大家如何以良好的心态迎接即将到来的实习生活。

祝福即将就业实习的全体学生“愿你们历尽千帆，归来仍是少年！愿你们有一个锦绣前程的幸福人生！”

七、全校开展“体验职业，规划未来”主题活动

为提升我校学生个人职业规划能力，引导广大中职学生走入社会，参与健康向上的实践体验活动，增强他们的担当和责任感，我校心理咨询中心在全校范围内开展了中职学生职业实践体验活动，在校园设立职业场景拍照立牌调动职业体验氛围，积极动员学生利用课余时间，借助家长等资源，选择自己感兴趣、适合中职生体验的职业和岗位，提前体验和自己专业相关的职业岗位实践，职业生涯课教师在过程中帮助和指导参与活动学生的职业实践、视频作品录制、剪辑与职业体验报告撰写。