雷巍：阳光下锻炼，幸福中生活 ——2022年上学期第十周国旗下讲话暨学生思品教育

发布时间：

2022-04-18 09:44

来源：

长沙高新技术工程学校
雷巍2022年4月18日

老师们，同学们，大家早上好！

讲到锻炼，这里讲的是体育锻炼，是大家再熟悉不过的事情。首先我要强调的是，体育事关国家未来，事关人民幸福。一直以来，我们党高度重视体育锻炼，七十年前的1952年，毛泽东主席号召“发展体育运动，增强人民体质”；改革开放后，邓小平提出“体育运动搞得好不好，影响太大了，是一个国家经济、文明的表现”；党的十八大以来，习近平总书记强调“建设体育强国，是全面建设社会主义现代化强国的一个重要目标”，十九大报告中习近平总书记指出：“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设。”“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。”今天的中国，正在由体育大国向体育强国迈进。

而学校体育工作是实现体育强国的重要途径，2018年9月10日，在全国教育大会上，习近平总书记指出：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”“坚持中国特色社会主义教育发展道路，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”，这是新时期习近平总书记对中国学校体育工作提出的新要求，更是对青年一代学生，包括我们中职学生的深厚期盼。所以，我今天国旗下讲话的题目是——阳光下锻炼，幸福中生活。

何为阳光，至少有两层意思，一是尽可能到户外锻炼；二是心中有阳光，也就是心理健康；幸福，至少也有两层意思，一是身体好，希望每个同学身体棒棒的，锻炼有进步，有体育爱好与特长；二是锻炼与生活、身体与心态有机融合，相互促进，做到学习、生活、锻炼都不误，德智体美劳全面发展。

一直以来，我们学校非常重视体育运动，积极开展阳光体育锻炼。同学们都知道，体育锻炼不仅使你有健康的体魄，更能让同学们在体育活动中享受运动的乐趣，享受团队的力量，享受竞技的刺激，帮助养成良好锻炼习惯，帮助形成优秀思想品质，当然最受益是我们自己的身体，谁都希望自己有一副好体魄，有体育运动特长。

同学们可以看到，我们学校拥有1座室内篮球场、1个标准的400米田径场、足球场、4个室外篮球场，还有一个功能齐全的标志性体艺中心。标准的运动场地为同学们的体育锻炼提供了充足的场地保障，学校器材室每天开放，为同学们提供了充足的器材保障。这么好的运动条件，同学们一定要珍惜，要利用课后、周末，利用一切可以利用的时间，到跑道上跑跑步，到篮球场打打球，所以，每天下午，我与所有老师最愿意看到的，就是同学们在运动场上挥汗如雨、快乐运动的身影。

根据国务院在《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》文件中要求——让每位学生掌握1至2项运动技能的要求，最大限度地调动同学们体育学习的积极性，为同学终身体育打好身体、技能基础。我校的体育课堂自2021年开始，大胆改革，打破原有的传统教学模式，实行走班制教学。同学们可以根据自己的运动兴趣选择自己喜欢的运动项目，走班制教学不仅让同学们每节体育课都能快乐的学习，更能让同学们系统的学习运动技能与运动水平，我们所有体育老师希望，同学们要认真学习，努力投入，自觉练习，在校二年或三年，每个同学都有体育方面的特长。

除了走班制教学，学校还开展了丰富多彩的体育活动，每年上半学期的趣味运动会，下半学期的田径运动会，每学期的专业群篮球联赛、足球联赛，班级女子排球垫球比赛等，还有专业群的拔河比赛，班级之间的篮球赛等等，都能看到同学们勇于进取，超越自我，乐观开朗的精神面貌，还希望同学们开展更多形式的体育比赛，不在乎规模大小，不在乎成绩高低，只要参加，就是最好的锻炼，其实，体育锻炼与体育竞赛也是最好的校园生活，经历就是最幸福的事情。

每年学校还组织同学们参加长沙市“文明风采”体育赛事的活动。就在去年，我校的男子篮球队、女子排球队、学校啦啦操队的队员们在比赛中永不放弃、团结拼搏，都取得了长沙市“文明风采”体育竞赛一等奖的好成绩，希望这些同学再接再厉，我们同学们要向他们学习，在高中阶段，能够代表学校、在全市全省取得好成绩，这是同学们一辈子最为光彩的事，何为幸福生活，这就是你一辈子幸福生活的起点与最好的基础。

当然，我们还看到，我校体质健康测试的优秀率离国家标准还有差距，每次体质测试时同学们问的最多的是及格线是多少。每当寒冷、高温天气，同学们更愿意躲在舒服的地方而不愿意走到田径场来。在此，我代表体育组向全体同学们倡议：

1、好好珍惜现在的条件。充分利用我校现有的各种体育资源，积极参与体育锻炼，自觉养成锻炼身体的习惯。

2、好好珍惜每一段运动时间。认真上好每一节体育课，认真对待两操，做积极向上的阳光中职生。

3、好好学习体育锻炼知识。运用科学的锻炼方法，循序渐进，持之以恒，坚持最为重要。

4、好好注意防疫中锻炼安全。体育锻炼做好安全防护，尤其是现在疫情时期，更要做好安全防护。

同学们，在我们的人生旅途中，拥有幸福生活是每个人追求的目标，那么不论何时坚持锻炼、保持健康状态是我们要努力做到的。让我们大家一起努力，积极锻炼身体，做个心灵充满阳光、外表体态健美的人！每天锻炼一小时，健康生活一辈子。最后愿全体师生坚持锻炼、身体健康，生活开心，谢谢！