遇见最美的自己 ——2021级女生专题培训

发布时间：

2021-09-30 12:35

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（文图/李昕）青春期是人生的花季，多姿多彩、令人倍感留恋和珍惜的。但青春期有太多难以抵挡的诱惑，有太多的不确定性。青春年少的学生由于生理和心理的成长还不太成熟，如果把握不好，抵挡不了外界的诱惑，会给自己和家人带来烦恼和痛苦，甚至是一辈子无法弥补的遗憾。

为了让青春期的女生正确认识自己，加强青春期的心理健康教育，增强自我保护意识，9月29日下午，长沙高新技术工程学校在艺术体育中心开展“遇见最美的自己”的青春期女生心理健康教育暨安全教育专题培训。培训由学生科喻德平副科长主持，主讲教师为心理咨询中心谭婉萱老师，参与学生为一年级全体女生及班主任。

谭婉萱老师结合自己多年从事心理咨询和教育教学经验，理论联系实际，详细介绍青春期女生生理和心理发育的主要特征，提醒女生们正确对待青春期生理和心理的变化；引导她们要自尊自爱，正确处理与异性同学或朋友之间的关系，合理把握与他们交往的“度”；同时谨慎交友，学会在青春期保护好自己，避免因年少无知而铸下大错。

培训最后，学校马燚副校长送给女生们四句话：注意保护好自己、学会尊重好自己、努力充实好自己、遇见最美的自己，勉励她们：自信自强、自尊自重，开心学习，快乐成长，让青春绽放出美丽的花朵！

此次专题培训，让女生们全面深入地了解了青春期心理健康的相关知识，帮助她们进一步树立正确的认知观念，增强保护意识。培训也是践行罗伟光校长年初提出的“开心育人、育开心人”的教育理念的积极做法，这对于我校心理健康教育工作起了进一步的推动作用。

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