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第十五周国旗下讲话(雷晓莉):和谐人际关系---做最好的自己

第十五周国旗下讲话(雷晓莉):和谐人际关系---做最好的自己

  • 分类:思品教育
  • 作者:雷晓莉
  • 来源:
  • 发布时间:2021-12-06 09:45
  • 访问量:

【概要描述】

第十五周国旗下讲话(雷晓莉):和谐人际关系---做最好的自己

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  • 分类:思品教育
  • 作者:雷晓莉
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尊敬的老师、亲爱的同学们;

大家早上好!

最近我们心理咨询中心来咨询人际关系问题的同学比较多,有些是和同学之间出现了一些矛盾,有些是和班主任老师之间不太和谐,还有些是和爸爸妈妈之间出现了沟通问题。比如女生小A来到咨询室,就说到了她的一些烦恼,她和同学因为一些事情发生了矛盾,她认为老师对她有偏见,同学排挤她,孤立她;男同学小D认为爸爸妈妈和老师对他要求过于苛刻,管得太多,和爸爸妈妈与老师关系不和谐,甚至爆发了冲突;还有个别同学遭到了校园欺凌嫌疑等等。这些烦恼严重影响了他们的学习和生活,有些同学出现了上课注意力不集中、厌学、情绪低落、失眠、经常痛哭流泪等问题。这都是不和谐的人际关系给我们带来的一些影响。

哈佛大学从1938年开始,开展了一项史上最长的、针对成人发展的研究项目--“格兰特研究(The Grant Study)”,这个项目持续70多年,这项几代人坚持下来的研究最终显示:良好的关系让我们更快乐,更健康。发展得最好的人是那些把精力适当投入关系,尤其是家人、朋友和周围人群的人。研究也表明,一个人如果身处在相互关心爱护、关系密切融洽的人际关系中,就会心情舒畅,有益于身心健康和个人发展。

什么是人际关系呢?人际关系是人们在交往中心理上的直接关系或距离,它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态。常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、同事及领导与被领导关系等。心理学家马斯洛也认为,人人都具有这样一种基本需要:他需要归属于一定的社会团体,他需要得到他人的爱与尊重,这些社会需要与吃饭穿衣等生理需要同等重要,这种需要如果没有被满足,将使主体丧失安全感进而影响心理健康。马克思也说:人的本质是各种社会关系的总和。没有了社会关系,人的本质也无从规定。

 我们中职生生活在校园这样一个环境之中,同样离不开与他人的交往,并形成各种各样的人际关系。人际关系会影响到一个人事业的发展甚至成败,因此,提高人际交往能力、建立良好的人际关系是我们中职生成长和成才的一个重要条件。

有些同学跟我说,雷老师,我也想和周围的人搞好人际关系,可是真的不知道怎么做?在这里我想和大家分享一个论语故事。据论语记载,孔子的弟子子张同子夏告别,子张说:“我不像你十分善于与人交往,不知不觉就得罪了许多人,我想找个深山老林,过隐士生活。” 子夏说:“处理人与人之间的关系并不难呀。我平时要求自己做到三条:对待父母,要做到孝敬,并且尽心尽力;对待君主,要做到恭敬,并且要尽职尽忠;对待朋友,要做到亲敬,并且要坚守信义,始终不渝。你不必离开,只要你对大家以礼相待,就会化仇为友。”从这里我们也可以知道,处理人际关系,关键是从自身做起,自己对人际关系要有正确的认识。

首先,在人际交往中要做到尊重他人,求同存异。人与人之间本身就有许多不同,一样米养千样人,每个人的际遇和成长环境不同就决定了每个人的思想、性格、行为等不同,我们不可能要求所有的人都和我们一样,要求别人都按自己期待的那样去做,所以,我们要学会求同存异,对不同的地方要包容,给予尊重,不能因为别人跟我们观点不同、性格不同,没有达到我们的期待,就去讨厌别人、排挤别人,欺负别人,更不能做校园欺凌者和冷漠的旁观者。有同学说,我觉得我对我的朋友付出了很多,可是她对我却没有那么好,心理感觉有些失衡,其实,从心理学的角度将,我们不可能改变他人,但我们可以改变自己,我们不能改变环境,但我们可以改变自己去适应环境,也就是说,我们可以要求自己对别人好,但不能要求别人对我们一样好,我们能做到的是自己对待别人的态度,但不能决定别人对我们的态度,对别人有过高的期待或者要求对等相待,就会让自己很疲惫,也不利于人际关系的处理。

其次,人际交往中要学会宽容,海纳百川。孔子的弟子子张说:君子尊贤而容众,嘉善而矜不能。意思是:君子尊敬贤人,也能够容纳众人,称赞好人,怜悯无能的人。对贤者、善者,要尊重,要表示赞赏之情。“见贤思齐”,“择其善者而从之”,才能提高自己的修养。对普通人要有包容之心,宽容地看待他们的不足,不能只盯着他们的不足与缺点看,而是对他们的优点放大来看,对别人的错误也不要揪着不放,要学会原谅,因为原谅别人就是原谅自己,要学会不纠结,永远向前看。对不好的、不如自己的,甚至在某些方面很差劲的人,要怀有同情之心。要抱着这样的想法:他不是不想完善自己,只是还没有找到正确的方法,如果能得到正确的指点,就会日渐完善。我们要学会交朋友,要多交真朋友,就必须从自身做起,先将自己的心胸打开,以宽容和开放的心接纳别人成为自己的朋友。当然,我们在选择朋友的时候,也要注意多交良师益友,不要交道德不良行为不正甚至有劣习的人,要向那些人品正,心胸广,修养高的人多学习。

再次,我们要多帮助他人,学会合作共赢。近代史上的文化名人胡适,在20世纪三四十年代的中国社会,有一句极为出名的流行语,就是“我的朋友胡适”。当时,“上至主席,下至司厨、贩夫都有胡适的朋友”。之所以能做到这一点,就在于不仅他的胸襟阔大,具有伟大的包容精神,还乐于助人。不管地位高低,也不管才学如何,更不问贫富名望,只要别人需要,胡适往往会伸出援手帮助他们。因此,这些人都很感激,把胡适视为自己的朋友。当然,在胡适需要的时候,这些人也会出来帮助他。这种交友之道,使胡适获得了最广泛的敬重。

两年前,有位高考班的同学也和我说过,她说她和她的朋友就相处得很融洽,她语文不好,但数学好,而她的同学情况相反,语文好,数学不好,所以,他们就互帮互助,共同促进,最后都考上了理想的学校,像这样合作共赢,皆大欢喜,不是很好吗?赠人玫瑰,手有余香,我们在自己能力范围内,要学会多帮助他人,这样不仅自己会很快乐,真正的好朋友也会越来越多,实现共同进步,人生幸福。

最后,要学会知恩,懂得感恩。我们回想一下,在我们成长的路上,有多少人曾经给过我们帮助,有多少人曾经为我们默默付出,父母、老师、同学、朋友等等,我们要明白没有一个人的成功是只靠自己就可以获得的,没有谁的付出,是理所当然的。“感恩”是一种生活态度,是一种品德,如果人与人之间缺乏感恩之心,必然会导致人际关系的冷淡,所以,我们每个人都应该学会“感恩”,对他人的帮助时时怀有感激之心,在我们享受着别人通过付出给自己带来快乐生活的同时,也要学会感恩他人,回报他人。学会感恩,也需要我们的付出,我们要感恩父母,要学会关心照顾,孝顺父母;我们要感恩学校老师关心爱护我们,带我们在知识的海洋里遨游,为我们答疑解惑,我们可以向老师说一声谢谢,可以以更努力的学习态度,未来成为学校和老师的骄傲。我们也要感恩同学和朋友,在我们需要帮助的时候,伸出援助之手,我们在他们需要的时候也应该力所能及地帮助他们,当然,我们更应该感恩这个伟大的时代,今天的幸福生活是党和人民创造的。

习近平总书记说:青年是祖国的未来,民族的希望,是整个社会中最积极、最有朝气、最富有创造性的力量!同学们,总书记这段话读多少遍,你都会从中吸取正能量,都会让青年人更有生活学习的激情。社会主义核心价值观之友善二字,就是告诉我们处理人际关系的基本原则基本态度;上一周,罗校长在学生干部聘任仪式上讲话,就是希望同学们做好自己,志愿服务,处理好工作与学习的关系,处理好同学之间的关系,快乐学习、生活与成长!

同学们,尊重、宽容、助人、感恩,是该有的心态,做最好的自己,让我们的人际关系越来越和谐,生活越来越美好,谢谢大家!

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