德育园地
246班:今天,你锻炼了吗?
发布时间:
2015-04-14 08:37
来源:
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是来在自246班的于宗圣,今天我国旗下演讲的题目是《今天,你锻炼了吗?》,让我们先来听几组数字:
全国第二次国民体质检测结果显示:学生超重和
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2010年相比,各年龄组的视力不良率均有所上升,我国青少年的近视率已居世界第二位;
作为一名中职学生,我们应该积极响应国家的号召:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。
对于我们来说,坚持体育锻炼应该做到,认真做好每天的早操、课间操,动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但达不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。因此,锻炼身体应从认认真真做好广播体操开始。
坚持体育锻炼,我们还应该认真上好学校开设的体育课,积极参加课余体育锻炼和学校组织的体育比赛。学校为我们提供了高规格的运动场地,学校的体育器材室对我们学生免费开放,保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该积极的参与到体育活动中来,锻炼我们的身体。
作为一名中职学生,我们还应该做到:周六、周日及假期,养成自觉锻炼的习惯。
让我们大家一起努力,积极参加体育锻炼,做个思想阳光、体态健美的好学生吧!(文:于宗胜)
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