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15403班:让阳光常驻心间

15403班:让阳光常驻心间

  • 分类:班级风采
  • 作者:通讯员 唐琳娜
  • 来源:
  • 发布时间:2017-03-27 10:44
  • 访问量:

【概要描述】在如今这个被压力倍增的社会,心理健康也是备受大家关注的一件事。怎样提高心理素质,让自己微笑面对生活中的所有困难挫折呢?跟我一起走进15403班的教室,聆听下小伙伴们对心理健康的认识吧!

15403班:让阳光常驻心间

【概要描述】在如今这个被压力倍增的社会,心理健康也是备受大家关注的一件事。怎样提高心理素质,让自己微笑面对生活中的所有困难挫折呢?跟我一起走进15403班的教室,聆听下小伙伴们对心理健康的认识吧!

  • 分类:班级风采
  • 作者:通讯员 唐琳娜
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  • 发布时间:2017-03-27 10:44
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在如今这个被压力倍增的社会,心理健康也是备受大家关注的一件事。怎样提高心理素质,让自己微笑面对生活中的所有困难挫折呢?跟我一起走进15403班的教室,聆听下小伙伴们对心理健康的认识吧!

这次的班会有点不太一样,瞧,小伙伴们一个个都离开了座位加入了由主持人精心准备的游戏当中。第一个游戏名为――《爱的抱抱》,全场听着主持人号令,按主持人指令的数字,大家都抱成了一个圈。

第二个游戏就是――《抢板凳》,接着就是小伙伴姜萍、黄浙等人带来的歌曲――《我怀恋的》,歌曲的旋律加上她们如百灵鸟一般的嗓音,也不禁跟着拍子跳起来。

其实,心理健康也对身体造成一定的影响。科学验证,一个患了病的人如果能保持心情愉快那么他康复的速度自然要快的多。相反,如果他一整天都担忧自己会出大毛病,整天都郁郁寡欢,那么相比起前者后者想快点好起来反而不容易!可见良好的心态对健康有多大的作用!

我想,这次的班会小伙伴们都收获不少吧。要想拥有一个健康的心理就应该让自己多参与集体活动中去,和大家做一些有益于身心健康的事,比如听听歌,培养自己在其他方面的兴趣,和朋友出去踏踏青,遇到烦心事可以试着和身边的老师朋友诉说,听听她们给你的建议等。

让阳光常驻心间,像校训所说的一样,做一个积极向上的阳光学子吧!

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